Помогаю парам и семьям с детьми находить взаимопонимание и улучшать качество жизни

Семейная терапия на основе системного подхода: смотрим на семью как на систему, где изменения одного отражаются на всех. Вместо поиска «виноватых» - исследуем взаимосвязи и находим новые способы общения.

Отдельный фокус - перинатальная (беременность, роды, послеродовой период и первые годы жизни ребёнка) и подростковая психология, а также работа с мультикультурными семьями.

Создаю пространство поддержки для детей и родителей, сочетая российский и европейский подходы.

Запись на консультацию
Направления работы

✅ Конфиденциальность и этика

✅ Онлайн и очно (Москва)

✅ Русский | Немецкий

Кому и чем я могу помочь

Семья и пара

Восстанавливаем диалог, доверие и уважение

  • конфликты, «тупик» в отношениях

  • коммуникация и границы

  • решения, учитывающие всех участников

Дети и подростки

Поддержка ребёнка и семьи как системы

  • адаптация, тревожность, самооценка

  • школа, друзья, конфликты с родителями

  • сепарация

Будущие родители

Беременность, роды и первые годы с бережной поддержкой

  • подготовка пары к родительству

  • пренатальная и постнатальная депрессия

  • родительское выгорание

  • адаптация к родительству

Личная терапия

Тревога, усталость, границы и самооценка

  • устойчивость и забота о себе

  • восстановление ресурса

  • профилактика выгорания и депрессии

Эмиграция и перемены

Адаптация к новой реальности

  • чувство «между мирами», одиночество

  • семейные договорённости и опоры

  • ритуалы, которые поддерживают

Медиация

Структурированный диалог и договорённости

  • родительские конфликты и семейные споры (досудебное урегулирование)

  • школьные конфликты

  • корпоративные конфликты

  • Семейный психотерапевт, перинатальный психолог, Master of Arts (Германия)

  • Создатель и руководитель АНО “С заботой о семье” и центра психологической поддержки в Москве

  • Профессиональный коуч (ICI) и эксперт в области эмоционального интеллекта

  • Медиатор семейных конфликтов (НИУ ВШЭ)

  • Юрист (МГУ), глава практики семейного права международной юридической фирмы M&P

  • Блогер и спикер конференций

  • Автор YouTube-/RuTube-каналов о семейной психологии и родительстве

  • Многодетная мама

Обо мне

Подробнее

Опыт

  • Клиническая практика в научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой (г. Москва)

  • Практика в психосоматической клинике (г. Донауштауф, Германия)

  • Психологическое консультирование в групповом формате в Diakonie (г. Регенсбург, Германия)

  • Психологические семинары для родителей в семейном центре Condrobs e.V. (г. Мюнхен, Германия)

  • Группы психологической поддержки для пар и родителей с детьми (г. Мюнхен, Германия)

  • Индивидуальное психологическое консультирование в рамках частной практики (г. Мюнхен, г. Москва)

Системный подход

Когда меняется способ взаимодействия — меняется вся система.

01. Семья как целое

Смотрим на взаимосвязи, а не на «виноватых». Симптом одного часто отражает напряжение всей системы.

02. Новые паттерны

Отмечаем повторяющиеся сценарии, учимся диалогу и безопасным границам.

03. Поддержка в быту

Переносим изменения в повседневность: ритуалы, договорённости, планы помощи.

04. Устойчивость

Закрепляем результаты и способы поддерживать контакт в будущем.

Форматы и стоимость

Индивидуальная консультация

5 000 ₽ · 60 минут

Парная / семейная консультация

6 000 ₽ · 90 минут

Курс системной психотерапии

40 000 ₽ · 10 консультаций

Перинатальный пакет

по запросу · 5 встреч

В целях социальной поддержки отдельным категориям граждан предоставляется дополнительная скидка (по запросу).

Оплата производится по реквизитам, СБП или банковской картой (включая иностранные). Стоимость указана с учетом налогов.

Видеоканал о семейной психологии и родительстве

Я являюсь автором видеоканала на YouTube / RuTube, где простым языком говорю о семейной психологии, отношениях в паре, жизни семьи и делюсь личным опытом многодетного родительства.

«Семейные истории» — это цикл интервью о том, как материнство меняет женщину: какие испытания появляются, где искать опору и как шаг за шагом находить своё место, смысл и путь к развитию.

Мне важно, чтобы эти разговоры становились поддержкой для других женщин — помогали почувствовать, что они не одни, и что выход есть даже в непростых обстоятельствах.

В каждом выпуске:

  • реальные жизненные истории без «идеальной картинки»;

  • честный практический опыт и выводы, которые можно примерить на себя;

  • бережный формат разговора - с уважением к чувствам и границам.

Этот цикл стал продолжением моей трёхлетней работы с семьями в г. Мюнхен.

Съемки продолжаются! Следующий сезон мы снимаем в России. Если вам интересно стать героями выпуска и поделиться своей историей, свяжитесь со мной любым удобным способом и я расскажу о формате, подготовке и условиях участия.

Запись на консультацию

Не откладывайте заботу о своем благополучии – запишитесь на консультацию и получите помощь в преодолении трудностей и обретении внутреннего равновесия.

Вы можете записаться по телефону

+7 (993) 714 80 00 (написать в WhatsApp, Telegram)

либо отправив письмо на электронную почту

daria@milutina.com